39问医生

血红蛋白长期90多？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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正常血红蛋白数值可在120-160之间的，要是检查看90，多见于轻度贫血的，轻度不需要药物补充的，可食物上多吃含铁的食物进行食补就可，如动物肝脏，瘦肉，蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类等。建议加强营养，多摄入含铁的食物，同时建议去医院中医，使用点补气养血的中药进行调理。

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2019-04-25 浏览100次

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