侧身睡觉的时候,一个鼻子不通气,应该是鼻炎所造成的,感冒容易诱发鼻炎,可到耳鼻喉科检查帮助诊断。建议可以口服鼻炎片,鼻喷雷诺考特,平时多注意锻炼身体,防止感冒,清淡饮食,多喝点水。注意保暖避免受凉感冒加重症状,避免用力擤鼻。