根据你的描述 。女性朋友如果脖子比较短的话，大多数是由于受到遗传，或者是先天性发育问题而引起的。也有可能是过于肥胖等引起。如果是先天发育引起，没有太好的治疗办法。如果是由于肥胖引起，可以适当进行减肥。积极参加体育锻炼，少吃含脂肪及糖类多的食物。多吃些富含蛋白质丰富的饮食以及粗纤维类的食物。平时也不要有太大的心理压力，保证良好的心态。要保证良好的饮食习惯，不暴饮暴食。祝你身体健康，生活愉快
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