胎动不安辩证施护一般可以通过调整饮食、调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、调整饮食
在日常生活中，建议孕妇多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣烫等，以免刺激子宫收缩，影响胎儿的生长发育。
2、调整生活习惯
孕妇平时要注意多休息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张焦虑的情绪，有利于胎儿的生长发育。
3、药物治疗
如果症状比较严重，建议孕妇及时到正规医院，在医生的指导下服用保胎的药物进行治疗，比如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，能够抑制子宫收缩，从而达到保胎的目的。
除此之外，还可以通过针灸等方式进行治疗，有利于身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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嗣育保胎丸
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