你好，根据你的描述，产后出血的病人，不建过量运动，要重视饮食给产后出血病人带来的影响，主要是做到清淡为主的饮食习惯，促进产后出血的恢复，另外建议产后出血的病人还要多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，少食一些辛辣口味刺激性的食物。产后大出血有可能会出现席汉综合征，应该说这是远期的并合症。短时间内的症状可能就是贫血一类的了。
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