拉肚子通常是指腹泻，8个月大的宝宝腹泻，通常可以通过饮食调整、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调整
8个月的宝宝胃肠功能发育不完善，如果喂养不当，可能会导致腹泻。建议家长注意宝宝的饮食，以清淡、易消化的食物为主，如面条、小米粥等，避免进食辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重腹泻的症状。
2、物理治疗
如果宝宝腹泻，伴有腹部轻微疼痛的情况，家长可以使用热毛巾热敷宝宝腹部，以此促进局部血液循环，改善腹泻的症状。
3、药物治疗
如果宝宝腹泻比较严重，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。此外，如果是病毒感染引起的腹泻，患者可以遵医嘱服用抗病毒口服液、利巴韦林颗粒等药物进行抗病毒治疗。
除此之外，家长还可以让宝宝适当饮用温水，有助于补充机体因腹泻而流失的水分。如果症状长时间没有缓解，建议家长及时带宝宝前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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