39问医生

月经快回了有什么症状？

何慧仪妇产科主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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如果是在围绝经期，会出现更年期综合征，目前已经进入更年期了，所以出现这些现象，都是因为激素水平下降的原因造成的。如果是睡眠质量不好，建议吃点谷维素，调理一下植物神经，平时多参加户外活动，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠，每天多吃点豆制品，喝杯豆浆，打打太极拳跳跳广场舞，就可以安全度过更年期。

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2019-04-26 浏览100次

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