根据你描述的这些症状这里颈背部疼痛是这里肌肉韧带劳损无菌性炎症疼痛原因,如果是寰枢椎移位是不需要特别处理的,没有严重颈椎受伤的话平常要避免长时间一个姿势久坐和低头从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片口服等症状缓解了每天坚持炼身体,买个颈椎保健枕放在脖子下面起到放松肌肉缓解颈椎生理曲度变直的作用