根据你的描述,如果是剧烈的活动,一般可能会导致骨折损伤,那么就要注意及时的固定好 。一般首先要注意固定减少活动,骨科x光片检查很重要。如果不严重的话可以保守治疗,可以配合外固定。如果是骨折比较严重的话,你可以配合医生的指导,使用一些手术治疗恢复会快一点。