39问医生

停经后多久就衰老了？

张露 妇科 副主任医师
山东省立医院 三级甲等
咨询
您好，您46岁停经半年之上，应该是到了更年期了。衰老是一个慢慢的过程，只要是心态保持好，永远年轻。这段时间应该注意保持良好的心态，加强体育锻炼。如果更年期症状特别明显的话，可以补充少量的雌激素和钙。因为激素水平的下降容易导致钙的流失。少吃刺激生冷的东西。
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2022-09-05 浏览100次
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