如果工作需要长期盯着电脑,建议您适当的放松,让眼睛休息一下。雾视疗法的原理是让近视者在观看近物如做功课、阅读及看电脑时,配戴一幅正视眼镜,即俗称的老花眼镜,令眼睛在看近物时,也像是在看远景般感觉舒服自然,保持松驰状态,以减轻眼睛的负担。而且,就算是长时间观看近物,眼睛也不会像以前般疲累。然后,当患者观看远物时,就可戴上负镜,以让视力恢愎清晰。 但是,依雾视治疗的角度来看,如果近视患者戴上以凹透镜或负镜制成的负镜观看近物,即传统近视眼睛治疗法,视野只会近上加近,眼球需加倍调节才能配合焦点。因此,戴上负镜做功课或阅读时,眼睛比不戴负镜时更疲累。这也是造成长时间戴负镜,度数反而增加的原因。