39问医生

戒奶涨奶有什么方法缓解？

戒奶涨奶可以通过吸出多余乳汁、冷敷、热敷等方法缓解。

1、吸出多余乳汁

戒奶时涨奶可能是乳汁分泌过多引起的，可以用吸奶器吸出多余的乳汁，可以缓解不适症状。

2、冷敷

可以用冷毛巾冷敷乳房，降低乳房血管的通透性，减少渗出，缓解肿胀、疼痛等症状。

3、热敷

如果出现乳房肿胀、疼痛等症状，可以用热毛巾热敷，促进局部血液循环，减轻肿胀症状。

除此之外，还可以通过按摩、针灸等方式缓解。如果出现乳房肿块、发热等症状，可以到正规医院就诊治疗。在日常生活中，要保持心情舒畅，避免出现紧张、焦虑等不良情绪。

2022-09-05 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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