您好，月经期间子宫内膜脱落是正常的生理现象。建议你放松心情，不必担心，月经期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥。
39问医生
子宫内膜脱落排出好不好？
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2022-09-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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