便秘的护理不妥一般包括饮食调理、运动调理、药物调理等。
1、饮食调理
患者平时要注意多吃含有纤维素的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。也可以通过多喝水，增加粪便中的含水量，从而帮助排便。此外，患者还需避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免对胃肠道造成刺激，导致症状加重。
2、运动调理
患者平时可以进行适当的运动，例如慢走、快走、打太极等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
3、药物调理
如果患者通过上述治疗方法效果不佳，可以在医生的指导下使用润肠通便的药物进行治疗，例如乳果糖、开塞露等。同时，患者还可以遵医嘱使用促胃动力药物进行治疗，例如多潘立酮、莫沙必利等，促进胃肠蠕动，改善便秘症状。
建议患者在日常生活中注意保持良好的排便习惯，避免在排便时看手机、看书等，以免排便时间过长，导致肛门肌肉松弛，引起便秘的情况。另外，患者还需注意保持充足的睡眠，避免熬夜，以免导致身体免疫力下降，不利于病情恢复。
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