月经黑有血块可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果月经期间长期食用寒凉、辛辣刺激性食物,可能会导致经血瘀滞,出现月经量减少、颜色变黑等症状。建议合理调整饮食,可以适当吃温热的食物,比如小米粥、鸡蛋羹等。
2、物理治疗
如果出现腹部疼痛症状,可以通过热水袋热敷腹部的方式,促进局部血液循环,在一定程度上缓解疼痛症状。
3、药物治疗
如果出现月经量少、月经颜色异常等症状,可以在医生的指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗。
除此之外,还可以通过推拿、针灸等方式进行治疗。建议日常生活中要注意腹部保暖,避免受凉,还要注意多加休息,避免过度劳累。