从你的描述来看,考虑可能和长期睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏户外运动导致的视疲劳或者是近视出现了视力下降有关系。建议,你可以选择正规公立医院的眼科检查视力,验光,试镜一般就能确诊,如果确实有近视的话,要佩戴合适的眼镜进行矫正,如果怀疑视野有缺损的话,可以做视野检查,检查时候可以戴上眼镜,但如果视力正常的话,检查的时候一般是不需要戴眼镜的。

上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址:总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址:北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址:北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立