肾脏阴阳两虚可以通过食物和药物进行调理。
1、食物
肾阴虚患者可以多吃一些黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、桑葚、枸杞、山药、海参、韭菜、木耳、猪肝、乌鸡等，可以起到滋阴补肾的作用，有助于改善肾阴虚引起的腰酸、盗汗、头晕、耳鸣等症状。
2、药物
肾阳虚患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸、四神丸等药物，可以起到温补肾阳的作用，从而缓解肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷、小便清长、大便溏泄等症状。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行调理。建议患者日常生活中要注意休息，避免过度劳累，注意保暖，避免着凉，保持积极乐观的心态。
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