不存在肝炎后再障吃什么最好的说法，肝炎后再障可以吃维生素含量高的食物、高蛋白食物、谷胱甘肽等食物，也可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、维生素含量高的食物
由于肝脏是人体内必不可缺少的营养物质，如果缺乏维生素，可能会导致再生障碍性贫血。建议患者平时可以多吃维生素含量高的食物，比如猕猴桃、橙子、胡萝卜、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
2、高蛋白食物
由于肝脏中的蛋白质含量较高，如果患者平时摄入的蛋白质不足，可能会导致肝脏功能受到损伤。因此，建议患者可以多吃高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的蛋白质，有利于身体健康。
3、谷胱甘肽
谷胱甘肽是清除体内毒素和污染物的非常重要的解毒剂，如果患者平时摄入的毒素和污染物过多，可能会导致肝脏受到损伤。建议患者可以多吃谷胱甘肽含量高的食物，比如大米、小米、玉米等，可以帮助排出体内毒素和污染物。
除此之外，肝炎后再障还可以多吃富含维生素的食物，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等。如果病情比较严重，也可以在医生指导下服用促进肝细胞生长的药物进行治疗，比如促肝细胞生长素、硫普罗宁片等。
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