通常情况下，骨盆都十年了是否能修复，需要根据骨盆损伤的严重程度进行综合考虑。
1、能修复
如果骨盆损伤的情况并不是特别严重，没有出现太明显的骨折移位现象，可以通过康复训练等方式进行改善，比如在医生的指导下，通过关节镜手术、骨盆修复术等方式修复，一般是可以修复的。
2、不能修复
但如果骨盆损伤的情况比较严重，出现了骨折、关节错位等现象，此时通过保守治疗、手术治疗等方式可能并无法达到理想的治疗效果。可以通过康复训练、药物治疗等方式进行改善，能够有效促进骨盆的血液循环，在一定程度上也可以达到修复的目的。
在日常生活中，要多注意卧床休息，避免做剧烈运动，也要避免经常久坐或久站，以免导致骨盆组织受到影响。另外，还要注意饮食的清淡，多吃些易消化的食物，比如小米粥、黑米粥等。
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