39问医生

全身肌肉挛缩怎么回事？

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全身肌肉疼，考虑是以下几种原因导致：第一种，运动后疼痛立即出现，但其消失的很快，这种叫做急性肌肉酸痛，这种情况不需要担心，可以靠热敷缓解。第二种，运动后几个小时或一.夜之后才出现，会出现肌肉痉挛的现象，这种消失的比较慢。建议在运动后，用精油推拿按摩全身，平时要进行适当的体育锻炼，增强体质，但不可剧烈运动。