防食物中毒不要吃腐烂变质的食物、隔夜菜、过期食物等,喝淡盐水、温开水。
1、腐烂变质的食物
如果不注意食物的存放,导致食物出现了腐烂变质的情况,此时会滋生大量的细菌,食用以后可能会引起食物中毒的现象。
2、隔夜菜
如果天气比较炎热,经常吃隔夜菜,可能会使食物中滋生大量的细菌,甚至会出现变质的情况,此时食用以后会引起食物中毒的现象。
3、过期食物
如果食物放置时间过久,已经超过了保质期,此时食用以后可能会引起食物中毒的情况。
除此之外,也不要吃腐烂变质的食物、隔夜菜等。在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等。