39问医生

怎样预防桥本氏甲状腺炎症?

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
咨询

桥本氏甲状腺炎一般是指桥本甲状腺炎。桥本甲状腺炎可以通过调整饮食、适当运动、定期检查等方式预防。

1、调整饮食

桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病,患者在日常生活中要注意清淡饮食,少吃碘含量高的食物,比如海带、紫菜等,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。

2、适当运动

在日常生活中要注意保持适当的运动,可以进行一些有氧运动,比如慢跑、瑜伽等,有利于提高身体的免疫力,对于预防桥本甲状腺炎具有一定的帮助。

3、定期检查

患者还要注意定期去医院进行甲状腺功能的检查,如果发现甲状腺功能出现异常的情况,可以及时进行治疗。

除此之外,还可以通过保持良好心态、保持充足睡眠等方式预防。

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2022-08-30 浏览100
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