39问医生

肝脏毒素多吃葡萄干?

李明远 感染科 副主任医师
安徽中医药大学第一附属医院 三级甲等
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肝脏毒素多一般可以吃葡萄干。

葡萄干中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适当食用后可以补充机体所需要的营养,而且还可以促进机体的新陈代谢。肝脏毒素多可能是由于长期熬夜、长期吸烟酗酒等原因,导致肝脏的排毒功能受到影响,使毒素堆积在体内所引起的。而葡萄干中含有大量的维生素、矿物质等营养成分,适当食用后可以促进机体的新陈代谢,还可以促进肝脏的排毒功能,所以肝脏毒素多可以吃葡萄干。

虽然葡萄干的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对葡萄干过敏的人群,同时糖尿病患者也要避免食用,以免导致病情加重。在日常生活中,建议养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当进行体育锻炼,比如打太极拳、慢跑等,有利于身体健康。

2022-09-15 浏览89
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