调整饮食结构，预防便秘腹泻，改变不良的排便习惯，保持大便通畅，注意局部卫生清洁，尝试热水坐浴等。
1.调整饮食结构，预防便秘，加强体育锻炼，注意生活起居，保证规律的生活习惯。
2.养成定时排便的习惯，纠正久忍大便，防止蹲厕时间过长等不良习惯。
3.注意下身保暖，保持血液通畅，多饮开水，避免缺水使肠道干涩，从而引起大便干结。
4.对于能引起腹内压增加的疾病，应及时治疗，如痢疾、腹泻、肝硬化等，及时治疗心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹压增加、痔静脉高压。外用药膏如肛泰软膏、马应龙麝香痔疮膏等，可缓解症状。如果保守治疗效果欠佳，那么可以考虑手术治疗
1.调整饮食结构，预防便秘，加强体育锻炼，注意生活起居，保证规律的生活习惯。
2.养成定时排便的习惯，纠正久忍大便，防止蹲厕时间过长等不良习惯。
3.注意下身保暖，保持血液通畅，多饮开水，避免缺水使肠道干涩，从而引起大便干结。
4.对于能引起腹内压增加的疾病，应及时治疗，如痢疾、腹泻、肝硬化等，及时治疗心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹压增加、痔静脉高压。外用药膏如肛泰软膏、马应龙麝香痔疮膏等，可缓解症状。如果保守治疗效果欠佳，那么可以考虑手术治疗
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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