着凉一般是指着凉，通常情况下，着凉是可能会引起月经量增多的。
女性在着凉之后，可能会使子宫内的寒气淤积，导致血液循环不通畅，从而出现月经量增多、月经期延长等症状。出现这种情况，患者可以使用热水袋在腹部进行热敷缓解症状，也可以及时到正规医院通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
日常生活中，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾、冰淇淋、冰西瓜等，对病情的恢复有一定的好处。除此之外，还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动、精神压力过大等，对身体有一定的好处。随着病情的恢复，月经量也会逐渐恢复正常，一般不需要特殊处理。
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