39问医生

女性长胡子吃什么调理?

葛博龙 全科 主治医师
三级甲等
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通常若女性朋友长胡子的话,建议可以通过吃以下的食物进行调理。应该多吃红枣,冬瓜、薏苡、鲫鱼、银耳汤 山药 雪梨、肥肉、龟、鳖等。晚上坚持喝清补凉:,薏苡,银耳,花生,红枣,百合,莲子桂圆,天冬,山药等熬成粥喝。睡觉前喝一杯蜂蜜水,不仅能补充人体所需的营养,增强免疫力且同样促进排毒的功效。不要吃一些富含碘是食物比如说紫菜、海带等,不要喝有刺激性的饮料比如说咖啡或是汽水。每天的睡眠要充足,不可熬夜。
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2019-04-29 浏览100
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