你好,根据你身体患有腰间盘突出的表现情况,有必要在医生各项通过针灸,按摩,理疗,牵引等方法进行综合性治疗,可以适当参加游泳,慢走等活动可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗

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