改善腰椎病的好方法？_39问医生

改善腰椎病的好方法？

刘洋骨伤科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

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首先要避免不良姿势持续太久。另外局部热敷，不要受凉，注意保暖。另外，多使用自补肝肾的食物，在腰椎疼痛的急性期，可以口服活血化瘀，改善脑细胞代谢的药物对症处理。要如果是腰椎间盘突出的话，建议口服中草药物，另外贴黑膏药来进行对症处理。在稳定期，注意功能锻炼，增加腰背肌的力量。

2022-09-23 浏览100次

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