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一天不睡觉会猝死吗？

梁宵 心血管内科 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三级甲等
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不睡觉可能会导致猝死。一个人不进食可以活30天左右，可是连续一个星期左右不睡觉就可能会猝死。长时间的不睡觉，会使人头昏脑涨、记忆力减退、精神涣散、心.跳加快、应激激素分泌加快、脾气暴躁、甚至出现幻听、幻觉、免疫力下降等，还有可能引发高血压，糖尿病等。每晚睡眠不足4小时的成年人，死亡率比每晚睡8小时的人要高达百分之180，所以不睡觉会导致死亡。
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2022-09-13 浏览100次
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