什么能减轻妊娠反应？_39问医生

什么能减轻妊娠反应？

韩聪慧妇产科主任医师

哈尔滨市红十字中心医院三级甲等

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一般情况下，柠檬水、酸奶等能减轻妊娠反应。

1、柠檬水

柠檬水是由柠檬制作而成，柠檬中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养成分。适当饮用柠檬水可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，能够起到缓解妊娠反应的作用。

2、酸奶

酸奶是由牛奶制作而成，含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，适当饮用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育。

除此之外，还可以喝蜂蜜水、葡萄汁等，可以补充身体所需要的营养，还可以起到缓解妊娠反应的作用。但要避免过量饮用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹泻等不适症状。

2023-01-13 浏览100次

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