39问医生

长期卧床肩腰背僵硬怎么锻炼？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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你好，任何疾病导致我们的身体不能够运动，长期卧床都会导致肌肉的萎缩以及功能的丧失，所以当我们卧床时我们一定要尽量的多运动，多活动，自己不能活动的情况下可以通过家人的帮助来辅助我们进行运动，适当的锻炼。家人辅助我们进行按摩，或者是关节的活动的锻炼，都是非常有效果的。

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2019-04-30 浏览100次

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