39问医生

水湿不运的症状？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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根据你的描述，湿重可以用红豆和薏苡仁熬成粥，长期治疗湿热痹痛，益肠胃，消肿健脾胃，健体补气补心。现代人精神压力大，心虚气虚，饮食不当，运动量少，脾虚湿气。我们不仅要祛湿，还要补心健脾、健胃，还有薏苡仁、红豆。将其煮成粥的目的是使其活性成分完全被人体吸收，而不会对脾胃造成任何负担。

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2019-04-30 浏览100次

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