你好,根据描述的情况,现在才5个月,一般说腹腔压力还不是特别大。每个人的情况不同,建议要引起重视,有情况及时就诊,查找原因对症处理。注意休息,避免活动。定期孕检,做到有情况早发现,注重饮食的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果以及粗纤维食物,保持二便通畅,避免使用腹压,以免加重症状。有情况及时就诊