39问医生

怎么克服密集物恐惧症?

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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根据你所说的情况,首先的话就是说像你现在这样一个情况,像密集恐惧症,很有可能是因为有心理方面的问题,或者就是说有加入遗传因素,比如说你的爸爸妈妈他可能对于很密集的东西看过之后,他也会有这样一个情况 。另外的话就是说很多压力过大的人对于一些密集的东西都有一定的恐惧症。所以说一定要注意好心态的调整,并且的话就是说平时的时候也可以多做一些这方面的训练。
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2022-09-21 浏览100
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