经期是否能够吃阿胶枣需要根据具体情况判断，如果经血量比较大，一般不建议吃阿胶枣，但如果经血量正常，可以适当吃阿胶枣。
1、一般不建议吃
阿胶枣具有补气养血、调经止痛、润肠通便的功效，能够改善女性气血虚弱、贫血、头晕目眩、心悸失眠等症状。但是阿胶枣中含有一定的活血作用，如果经血量比较大，吃阿胶枣可能会导致月经量增多，严重时甚至会引起贫血，所以月经量比较大的女性在经期不建议吃阿胶枣。
2、可以适当吃
如果女性经血量正常，可以适当吃阿胶枣，能够起到补气养血的作用，而且还可以改善贫血引起的不适症状，对身体有一定的好处。但是在吃阿胶枣时要注意适量，不要吃太多，以免增加胃肠道负担，引起消化不良等不适症状。
建议经期的女性在日常生活中注意合理饮食，多吃一些营养价值比较高的食物，如鸡蛋、牛奶等，少吃生冷、辛辣的食物。同时注意腹部保暖，避免出现腹部受凉的情况。
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