21三体一般指的是21三体综合征，患者在引产后可以通过调理饮食、注意休息、口服药物的方式来备孕。
1、调理饮食
21三体综合征是一种染色体疾病，患者在做完引产手术后，身体会比较虚弱，此时可以多吃一些营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需的营养，有助于身体的恢复，也可以提高身体的免疫力。
2、注意休息
患者在引产后，身体会比较虚弱，此时需要多注意休息，避免进行剧烈运动，同时也要避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
3、口服药物
如果患者出现了明显的不适症状，如腹痛、头晕、恶心等，患者可以在医生的指导下口服地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物来治疗，这些药物可以起到调理月经的作用，有利于改善患者出现的不适症状，也可以提高身体的免疫力。
除此之外，患者还可以通过保持良好的心态、注意局部卫生等方式来备孕。在引产后，患者还需要定期到医院复查，监测身体的恢复情况。
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