初潮通常是指月经初潮,月经初潮前身高一般不会猛长,此阶段是青春期的重要阶段,要注意做好身体的保养工作。
月经初潮的时间通常在12~**岁,但也可能会提早到**岁或推迟到**岁。此阶段的青少年正处于生长发育的重要阶段,身高增长的速度会比较快,但一般不会出现月经初潮前身高猛长的情况。在此阶段要注意做好营养均衡,多吃些高蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、牛肉等,还要注意遵医嘱补充钙剂,以免出现缺钙的情况。
在月经初潮期间要注意做好保暖工作,避免腹部受凉,同时还要注意个人卫生,勤换卫生巾,以免引起妇科炎症。在此期间要注意避免进行性生活,以免影响到子宫的正常收缩,出现痛经、月经量增多等症状。如果出现月经异常的情况,还需要及时到正规医院的妇科进行相关检查,明确具体的病因之后进行针对性治疗。