青春期男孩遗精，需要注意局部卫生、调整生活方式、调整饮食等。
1、注意局部卫生
在日常生活中，要注意局部卫生，勤换内裤，勤洗澡，以免引起感染。
2、调整生活方式
在日常生活中，要保持规律的作息，避免熬夜，并且要避免频繁进行性生活，以免影响精液的生成。
3、调整饮食
在饮食上，还要加强营养，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，同时还要适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于增强身体抵抗力。
除此之外，还要保持愉悦的心情，避免出现紧张、焦虑等不良情绪，以免影响病情的恢复。如果出现异常情况，应及时到医院就诊治疗。
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