你好，根据你的描述，你说的这种情况产后尿失禁现象虽是轻微、短暂的，但发生时难免令人尴尬。为了避免尿失禁现象发生时不知所措，有此困扰的妈妈最好常备卫生护垫或卫生巾，情况严重者还可使用成人纸尿裤应急。当然，这些只是紧急措施，不能从根本解决尿失禁的问题，想恢复正常生活的妈妈还是应多加锻炼，或寻求医师的帮助。盆底肌本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象即产后尿失禁的问题，在产后3个月即可恢复。爱心提示，想要远离产后尿失禁，产前就要做好准备。准妈妈或孕妈咪可适当进行一些会阴肌肉的运动、产前会阴按摩及盆底肌运动。祝你身体健康，生活愉快
39问医生
产后尿失禁好几年能治好吗？
牛玉敏
妇产科
副主任医师
铜陵市人民医院
三级甲等
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66
2019-05-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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