39问医生

肠子里的粪便能排空吗?

齐兴四 消化内科 副主任医师
青岛大学附属医院 三级甲等
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根据你提供信息,你目前处于肥胖状态,想通过排除肠道毒素,达到减肥瘦身的效果,建议是这类情况可以增加粗纤维食物摄入,比如五谷杂粮、蔬菜瓜果,特别是燕麦和红薯,可以起到促进大肠蠕动,排除肠道脂肪和有害物质,同时建议增加益生菌摄入,调节肠道菌,有益于肠道健康
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2022-09-23 浏览100
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