你好,据你描述的这种情况考虑是外伤造成了髌骨某处骨膜损伤。需要照片检查,排除骨折可能, 建议你受伤前三天局部冷敷,受伤三天后局部温敷,受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药(前三天用越用越肿),患肢抬高,不要活动更不要剧烈运动,避免活动,可以适当配合中医康复治疗,希望对你有所帮助。

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