39问医生

交际紧张症怎么办?

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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这种情况考虑患者是存在社交恐惧症,社交恐惧症其实也是患者心理因素上一种过度焦虑紧张的表现的,所以对于社交恐惧症最主要的还是要进行心理上的治疗。建议患者首先学会接纳自己的不良情绪,当有这种不良情绪来临的时候,你要能把它当做自身的一部分和他们处在一起的。
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2022-09-22 浏览100
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