39问医生

如何按摩肩部缓解疲劳？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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你好，很高兴为你解答，根据你的描述这种情况考虑为肩颈部劳损所致，但有必要排除一下是否存在颈椎的问题，最好进行一下局部热敷以及按摩的方式来缓解。建议平时一定要注意养成一个良好的生活习惯，避免长时间一个姿势，并且要注意颈部的保暖。必要时进一步进行相关检查。

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2019-05-03 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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