大便稀烂不成形可以吃小米粥、山药粥、鸡蛋羹等食物进行调理。
1、小米粥
小米粥具有健脾养胃、补肾、养心安神等功效。小米粥比较容易消化，而且含有丰富的营养物质，可以补充人体所需要的营养，还可以缓解大便稀烂不成形的症状。
2、山药粥
山药粥具有健脾养胃、补肾、益气等功效，山药粥中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以缓解大便稀烂不成形的症状。
3、鸡蛋羹
鸡蛋羹含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素等营养成分，具有健脑益智、增强体质等功效。鸡蛋羹比较容易消化，可以补充人体所需要的营养物质，还可以缓解大便稀烂不成形的症状。
除此之外，也可以吃南瓜粥、红薯粥等食物。
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