通常情况下，无痛人流和宫腔镜清宫对身体的伤害都是比较小的。
无痛人流是一种人工流产方式，主要是采取负压吸引术和钳刮术的方式，将胚胎组织吸出，从而达到终止妊娠的目的。宫腔镜清宫主要是将宫腔镜放入宫腔内，然后通过宫腔镜清除宫腔内的残留物，对身体的伤害一般是比较小的。但是无痛人流和宫腔镜清宫对身体都会造成一定的损伤，如果没有生育计划，建议做好避孕措施，以减少意外怀孕的次数。
进行无痛人流或宫腔镜清宫后，需要多注意个人卫生，短时间内避免进行性生活。同时还要注意多休息，避免从事重体力劳动，以免影响子宫的恢复。如果身体出现了明显的不适症状，建议及时到医院进行就诊治疗，以免延误病情。
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