肠胃炎临床上一般是指胃肠炎，胃肠炎患者吃白菜、油菜、菠菜等青菜是比较好的。
1、白菜
白菜含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种微量元素，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有助于提高人体的免疫力。而且白菜性凉，适当吃了之后不会对胃肠道造成刺激，还可以改善胃肠炎引起的腹泻、腹痛等症状。
2、油菜
油菜含有丰富的维生素、胡萝卜素以及多种微量元素，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有助于提高人体的免疫力。而且油菜性凉，适当吃了之后不会对胃肠道造成刺激，还可以改善胃肠炎引起的腹泻、腹痛等症状。
3、菠菜
菠菜含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种微量元素，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有助于提高人体的免疫力。而且菠菜性凉，适当吃了之后不会对胃肠道造成刺激，可以改善胃肠炎引起的腹泻、腹痛等症状。
除此之外，还可以吃小米粥、南瓜粥等容易消化的食物，不会对胃肠道造成刺激。如果胃肠炎症状比较严重，患者需要及时就医，可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物改善症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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