宝宝呕吐后一般需要4个小时后可以吃东西，但具体时间需要根据宝宝的呕吐情况进行判断。
通常情况下，如果宝宝出现轻微的呕吐症状，一般在呕吐后4个小时内不建议进食，因为宝宝的胃部功能还没有完全发育成熟，如果过早进食，可能会加重胃肠道负担，从而导致呕吐症状加重。但如果宝宝出现严重的呕吐症状，在呕吐后胃内的食物已经完全吐出，此时可以适当地喂宝宝吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，通常在4个小时后可以吃东西。
建议家长在喂宝宝吃东西时需要注意喂食速度，避免过快，以免导致宝宝出现呛咳的情况。同时，在喂宝宝吃东西时还需注意宝宝的保暖情况，以免出现受凉的情况。如果宝宝出现严重的呕吐症状，建议及时就医，以免延误病情。
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