膝关节内侧凹陷一般是由于肌肉组织受损或髌骨骨折等原因引起。
1、肌肉组织受损：通常是由于膝关节凹陷韧带因为受到损伤而出现松弛导致，若是轻微的放松，一般可以通过休息来改善，若松弛程度较高，凹陷较深，一般可以在医生的指导下进行手术治疗。2、髌骨骨折：肌肉的牵引可能会导致骨折端分离和移位，导致凹陷，这种凹陷一般是需要在医生的指导下通过手术减少并用克氏针固定，以防止移位的复发，比较有助于骨组织的生长和恢复。
日常生活中应注意休息，不要过度运动，避免劳累。还应注意平时多吃些富含胶原蛋白、钙和磷的食物，有助于增强抵抗力。
1、肌肉组织受损：通常是由于膝关节凹陷韧带因为受到损伤而出现松弛导致，若是轻微的放松，一般可以通过休息来改善，若松弛程度较高，凹陷较深，一般可以在医生的指导下进行手术治疗。2、髌骨骨折：肌肉的牵引可能会导致骨折端分离和移位，导致凹陷，这种凹陷一般是需要在医生的指导下通过手术减少并用克氏针固定，以防止移位的复发，比较有助于骨组织的生长和恢复。
日常生活中应注意休息，不要过度运动，避免劳累。还应注意平时多吃些富含胶原蛋白、钙和磷的食物，有助于增强抵抗力。
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