精子活跃度一般在32%~63%之间是正常的。
精子活跃度通常是指精子的活动能力，如果男性的精子活跃度低于32%，说明精子的质量比较差，可能会影响到正常的受孕，甚至会出现不孕的情况。如果男性的精子活跃度高于63%，说明精子的质量比较好，一般不会影响到正常的受孕。如果出现了精子活跃度低于32%或高于63%的情况，建议及时到正规医院的男科进行相关检查，然后进行针对性治疗。
在日常生活中，男性还要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯，而且还要定期更换衣服，但是不建议与他人共用私人物品。另外，还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而增强自身的免疫力。
刘芳
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
龙鹿胶囊
康肾丸
散结镇痛胶囊
