心因性抑郁可以通过自我调节、物理治疗等方式来达到治疗效果。
1、药物治疗：盐酸舍曲林、盐酸氟西汀、盐酸帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂。2、心理治疗：临床上治疗心因性抑郁的方法主要有认知行为疗法、心理分析疗法、叙事心理疗法、绘画心理疗法、团体心理疗法等。3、自我调节：主要包括培养兴趣爱好、积极参加社会活动、多与朋友、家人聊天来缓解压力、缓解抑郁情绪；运动可以促进大脑分泌内啡肽，缓解焦虑情绪。同时，要积极主动地与性格开朗的人交往，远离抑郁、焦虑的源头。另外，要保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯，可以帮助患者更好、更快地达到治疗抑郁症的目的。4、物理治疗：常用的物理治疗有音乐治疗、放松治疗、漂浮治疗、生物反馈治疗、经颅磁刺激治疗等。
建议患者及时去精神心理科进行救治，以免耽误病情。
1、药物治疗：盐酸舍曲林、盐酸氟西汀、盐酸帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂。2、心理治疗：临床上治疗心因性抑郁的方法主要有认知行为疗法、心理分析疗法、叙事心理疗法、绘画心理疗法、团体心理疗法等。3、自我调节：主要包括培养兴趣爱好、积极参加社会活动、多与朋友、家人聊天来缓解压力、缓解抑郁情绪；运动可以促进大脑分泌内啡肽，缓解焦虑情绪。同时，要积极主动地与性格开朗的人交往，远离抑郁、焦虑的源头。另外，要保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯，可以帮助患者更好、更快地达到治疗抑郁症的目的。4、物理治疗：常用的物理治疗有音乐治疗、放松治疗、漂浮治疗、生物反馈治疗、经颅磁刺激治疗等。
建议患者及时去精神心理科进行救治，以免耽误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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